男性如何预防弱精症？精子弱精子症又称精子活力低下，是一种能使男性不育的疾病，给患者及其家庭带来不可磨灭的伤害。因此，我们需要在日常生活中采取预防保健措施。那么，就请义乌建国医院给我们详细介绍一下如何预防弱精子症吧。
1、表示在生活中要预防各种危害男性生育能力的传染病，如腮腺炎、疾病。
2.不要吃太油腻的食物，戒烟戒酒。睾丸生殖细胞受到烟草有害成分的影响，会使精子的数量和质量变差，导致大多数男性不育或畸形。此外，过量饮酒还会导致男性慢性酒精中毒，导致精子发育不好或丧失能力。
3.发现睾丸有异于通常的变化，如肿胀、变硬、凹凸不平、疼痛等。，需要及时治疗。
4.避免长期撸管。长期撸管会导致前列腺缓慢充血，产生无菌性前列腺炎，影响精液的营养成分、数量、粘度、酸碱度等。，并导致男性不育。
5.日常生活中尽量不用或少用化学品。从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天十一点前睡觉，尽量吃未经加工的天然食物。
温馨提示:现在越来越多的男性患有不孕症，主要与生活习惯有关，所以养成良好的生活习惯有很大的帮助，义乌建国医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队
