现在很多男性会熬夜,烟酒过度,饮食不规律,房事过于频繁等.这样不健康的行为和习惯很容易导致男性多种疾病,尤其是前列腺炎,义乌建国医院提醒;前列腺长期挤压、肿胀、发炎,很容易导致前列腺疾病.另外,社会竞争压力越来越大,男性朋友的心理负担也越来越大.男性作为家庭的顶梁柱,由于各种因素,很容易生病.
要避免患上前列腺炎,男性要保持良好的生活习惯,调整饮食,因为那些不好的行为习惯很可能会造成前列腺充血,从而降低身体的抗病能力,诱发前列腺炎的症状.
1.久坐:久坐是前列腺疾病的常见原因之一.经常久坐的男性,其前列腺负担较重,使血液循环不畅,尤其是会阴部,容易导致前列腺慢性充血,局部代谢产物堆积,前列腺导管阻塞,导致排泄不畅,发生慢性前列腺炎.
2.房事不当:无论是房事还是撸管,只要不是过度,都可以提倡.适当的撸管可以暂时解决你的生理需求,但是过度撸管容易导致一些疾病,包括前列腺炎.另外,禁欲也是一种不好的行为,容易造成前列腺充血.所以,房事不当是导致前列腺炎的主要原因.
3.饮食不当:抽烟喝酒吃辛辣性食物对男性身体不好,容易造成全身毛细血管充血,引起轻度水肿.前列腺也不例外,不利于前列腺的血液循环,损害前列腺的满足感,尿道,导致前列腺的抵抗力下降.
现在,10个男人中就有一两个患有轻度或重度前列腺疾病.其中司机、上班族容易患病,还有从事IT工作、软件开发、编辑、白领等工作的人.,都是高危人群.这些人的一个特点就是经常久坐,很少活动.
前列腺炎是现在常见的男性疾病.男性朋友在生活中要多放松,减少工作生活压力,尽量保持良好的生活习惯(多喝水,多活动,注意保暖).此外,他们应保持营养和清淡饮食,以减轻前列腺的负担和患前列腺疾病的危险.
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