包皮过长过长是指包皮超过正常长度，一般指包皮长度超过2.5厘米，是男性生殖器常见的一种疾病。包皮过长可以引起疼痛、出血、溃疡、瘙痒等症状，影响男性的正常生活和房事，因此，一旦发现有这种情况，应及时就医，接受治疗。
包皮过长的原因有很多，其中主要的原因是长期游泳、骑自行车等运动，这些运动会导致阴囊温度升高，从而使包皮过长。此外，包皮过长也可能是由于细菌感染、激素失调、慢性炎症等原因引起的。
包皮过长的治疗方法有多种，具体要根据病情而定，一般常用的治疗方法有：
一、外科手术治疗：外科手术治疗是目前常用的一种治疗方法，其主要原理是切除过长的包皮，使其保持正常长度。
二、激光治疗：激光治疗是一种非手术治疗方法，原理是利用激光对过长的包皮进行热烧，使其缩短，从而达到改善症状的目的。
三、药物治疗：药物治疗是指使用抗生素、消炎药等药物治疗，其目的是消除炎症，减轻症状，促进皮肤的修复和恢复。
四、自我护理：自我护理是指通过正确的洗涤、适当的护理等方式，来保护包皮，减少炎症，从而达到改善症状的目的。
对于包皮过长的患者，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，以免加重病情。此外，还应注意以下几点：
1、注意保暖：要注意保暖，避免阴囊温度过高，以免加重病情。
2、注意卫生：要注意保持阴囊的清洁，每日洗涤，避免细菌感染。
3、避免运动：对于包皮过长的患者，应避免长时间的游泳、骑自行车等运动，以免加重病情。
4、适当运动：可以适当进行低强度的运动，如慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，增强机体免疫力。
5、多吃蔬菜水果：要多吃蔬菜水果，以补充营养，增强机体抵抗力，促进皮肤的修复和恢复。
总之，包皮过长是一种常见疾病，发现有这种情况，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，并积很护理，以免加重病情。
