男性的性敏感区多集中在龟头，男性射精的长短往往受龟头敏感度控制。如果男人的龟头很敏感，那么房事的时间就无法控制，也有可能成为‘日商’。
时间的长短是男人房事的核心指标，如果房事生活时间太短，首先要考虑龟头是否更敏感。想延长房事寿命，首先要考虑哪些因素会导致龟头敏感？
1.包皮过长
由于龟头通常隐藏在包皮下，受到的较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。房事时，勃起后龟头外露。龟头摩擦Y道时，龟头粘液神经过于敏感，触发早泄，导致早泄。
2.先天性龟头敏感
龟头冠状沟分布的神经过于密集，导致对性高度敏感。一旦它们进入Y通道，甚至只是触碰到Y通道，就会被触发。
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3.泌尿系统炎症在起作用
尿路炎症主要是前列腺炎，因为前列腺是控制射精的阀门。如果这个瓣膜发炎了，就会对过敏，充血控制不了射精。
如何降低龟头敏感度？让男人长久房事。这些提示可能与学习有关。
1.塑造包皮
如果你是包皮过长或包茎的患者。因为龟头一直被包皮包裹着，不经常受到，所以会出现比较敏感的情况。
这种情况可以考虑去医院做包皮环切，包皮整形。包皮环切术后，龟头会慢慢适应外界的，变得不那么敏感。
2.保持裸睡的习惯
裸睡其实是降低丁丁敏感度的好机会。有一种无拘无束的自在快乐。丁丁完全放松了，但自然不会感觉那么敏感。
3.宽松的贴身衣物也很重要
多尝试宽松的贴身衣物，让丁丁有更多磨练的机会。刚开始可能会觉得痒，但是时间长了龟头的敏感度会逐渐降低。
4.转移注意力
抓拍的时候，大部分人都比较投入。他们会不由自主地关注龟头的敏感，身体会不由自主地扭动以增加龟头的性奋。然后，你需要分散注意力，看着天花板。在卧室里四处看看很好。
5.主动摩擦
通常，如果你想降低它的敏感性，你可以主动摩擦丁丁的头部(龟头)。首先，用左手将包皮紧紧地握到丁琪媛的背部，用右手摩擦丁琪媛的头部，食指和拇指扣成一圈，摩擦龟头和龟谷。当然，也不要忽视龟头前部和龟谷后部的包皮。连续运动半个月后，龟头的敏感度可能会下降！
6.合理使用“小雨伞”
房事时尽量选择厚的“小雨伞”，薄的甚至超薄的“小雨伞”可能不太合适。如果你的“小雨伞”感觉很薄，建议戴两层“小雨伞”，可以直接有效降低摩擦的敏感性，延长丁琪媛的勃起时间，防止早泄。
作为一个男人，坚持不仅仅是个人的事情，也是一个爱人可以满足的需求。对于男性来说，20岁这一系列的调理方法有一定的参考意义。如果情况不明显，建议去正规男科医院检查病因，及时治疗龟头敏感问题。
